Тяжелое расставание

1. Кто сказал, что вы разрушили ему жизнь и испортили планы? Откуда это?

2. Он — взрослый человек. Сам справится со своими эмоциями. От того, что вы возьмете на себя часть его боли, ему не станет менее болезненно. От того, что вы тоже будете страдать, ничего не изменится. Вы только себе усложняете период проживания горя. А расставание — это потеря, горевание.

3. Похоже, мама — не лучшая поддержка для вас сейчас. Есть еще кто-то в вашем окружении, кто не будет вас виноватить?

4. Вы поступили честно по отношению к себе и к этому парню. Да, ему может быть больно (хотя мы этого не знаем), но зато вы освободили рядом с ним место, которое может занять другая девушка, мечтающая быть с этим парнем.

5. Кажется, что вы провалились в состояние «я — плохая». Вот только невозможно жить, не причиняя никому боли или дискомфорта, не наступая ни на чьи границы, не задевая никого. Так не бывает.

6. Не берите ответственность за чужие эмоции. То, что испытывают другие люди, — зависит от них самих. Да, наши поступки могут стать триггером, но то, как именно реагировать, решает каждый сам.

Ваш бывший и ваша мама как-нибудь сами разберутся со своими чувствами. Позаботьтесь о себе в первую очередь.