Ревную парня к его подруге

Ревную парня к его подруге. Он состоит в компании из нескольких человек,в том числе там есть одна девочка. Ранее они как то не особо много проводили времени,но теперь что то изменилось и она стала чаще с ними гулять. А он мне рассказывал что год назад у них были отношения с ней,но сейчас типо все закончено и давно забыто. Мы с ним начали встречаться пол года назад. Устраивать истерики я ему не хочу да и смысла не вижу,вот скоро он опять пойдет на встречу с компанией,в том числе и с ней. Он присылает мне кружочки в телеграмм как они там веселиться,а я не могу справиться с ревностью,может вы знаете способы как это побороть? Так же у меня присутствиет страх того,что он ее не отпустил ибо они расстались на хорошей ноте #недоверие