Причина не только ваша глупость, не вините себя слишком. Я понимаю парня, не думаю что он реально "абьюзер". Он не хотел делать больно себе и вам, поэтому и ушел. Скажите ему что вы боялись что он вас засмеет, не оставляйте его один на один с его демонами в голове. Тревожные люди как он самые плохие варианты представляют, хотя в 80% там причина совсем другая. Потом решите что делать дальше.
Однако, перед этим, если вы вернёте отношения, будет ли у них будущее? Вы готовы меняться вместе в лучшую сторону? Исправлять его самооценку и ревность заодно? Если этого хотите только вы, то ничего не получится. Проверено на моем опыте. Но при этом не додумывайте, у него и спросите, а не сами ответьте себе.