Зациклена на бывшей своего МЧ

Добрый день. Столкнулась с проблемой. Сразу хочу сказать, что я понимаю что поступаю глупо, но не могу ничего сделать. Ревность разрывает изнутри. Прошу у вас совета, как поступить и избавиться от этого.
Встречаюсь с молодым человеком почти год, все хорошо, ухаживает, заботиться, уделяет внимание. НО как только мы начали с ним встречаться, объявилась его бывшая, которая назойливо просматривала все мои соц.сети. По началу меня это очень раздражало, высказала проблему МЧ и в итоге узнала еще кучу интересных подробностей. ЕГО бывшая до сих пор держит связь с его мамой и братьями....
Мне стало неприятно от такого, ведь я никогда с таким не сталкивалась, ревновала его семью к ней, постоянно чувствовала себя "второй", переживала что меня не полюбят, ведь есть ОНА (вместе они были 2 года).
Парень познакомил со своей семьей. Все прошло хорошо, с его мамой мы регулярно списываемся, ездим в гости и.т.д
Позже я начала относиться к ее визитам на мою страницу с насмешкой, было даже ее жаль. Но в последнее время, меня мучают эти мысли, все время думаю о том, чем она лучше меня. Уже начали сниться сны о том, как мч мне с ней изменяет, а она во сне надо мной издевается. Не понимаю в чем причина таких мыслей, ведь раньше мне до нее дела не было вообще..... А сейчас жутко ревную, брат мч и его жена до сих пор лайкают ее фотографии в соц.сетях. Не могу справиться с зависимостью просматривать ее профиль. Раньше она это делала ЕЖЕДНЕВНО (ПРОСМАТРИВАЛА СТОРИС, НИ ОДНОЙ НЕ ПРОПУСКАЛА) Через пол года успокоилась и перестала так часто заходить. А я наоборот, теперь постоянно мониторю ее страницу, дошло до того, что самооценка упала, считаю ее даже красивее себя, хотя раньше думала о том, что она выглядит "не очень" такое ощущение, что мы с ней поменялись местами....