«Помогла» второй девушке парня

Узнала что у мч была другая последние два года. Он сказал мне, что ошибся и хочет строить отношения со мной (мы раньше были вместе), поэтому расстался с ней. Я поверила. В итоге начал вести двойную жизнь, меня скрывать от неё, её от меня. Пока я не узнала о изменах. Плакал, просил прощения, что с ней теперь всё точно кончено. Было больно, но я решила, что мне это г не надо, ушла, ей ничего не писала. Пока она сама не вышла на связь. От услышанного у меня были волосы дыбом - он уже успел склонить её к аборту, а она после этого ещё ждала от него кольцо. Мне по человечески стало её жаль. Я хотела помочь открыть ей глаза на то, кто он, тоже поделилась нашей с ним историей, но песня играла не долго)) пока он не написал ей, что я его обманом заманила на встречу, а потом начала угрожать что расскажу всё ей, если он не будет со мной, вообщем любой ценой хотела быть с ним. Я на эмоциях шока отправила ей пару наших с ним личных переписок, где было видно, что он сам хотел эти отношения, проявлял инициативу, но она поверила ему)) меня прокляла и заблокировала. И он заблокировал. Мне теперь очень противно и больно от того, что я открылась человеку, который будет использовать это против меня, показывать ему и они вместе будут унижать меня. Очень сильно мучает правильно ли я поступила или нет, как вообще двигаться дальше. Буду благодарна любому совету.