Влюбилась в парня, но отношений не хочу. Что делать?

Был очень болезненный опыт отношений длиной в несколько лет. Расстались почти год назад, кое как оклималась, вытянула себя силком из моральной ямы, еле оклималась, жить не хотелось. Думала что больше никогда не влюблюсь, но в итоге именно я и влюбилась в парня из круга людей с которыми хорошо общаюсь. Он прямым текстом говорил что я его интересую и как человек и как девушка в целом и он хотел бы быть со мной. Меня тоже влечëт к нему. Но внутри такая буря и протест. Не хочу отношений больше. Не хочу снова боли. Как выкинуть эти мысли из головы? Может заняться спортом или найти новое хобби? Больше общаться с другими людьми? Помогите советом пожалуйста.