Родители ничего не дают сделать самой

Доброго времени суток...Мне скоро 16 лет, я живу с мамой и папой. Купаться-купает меня мама, МНЕ ГОЛОВУ САМОЙ НЕЛЬЗЯ ПОМЫТЬ. Сначала покупают мне миллион шампуней, а потом: не трогай, а то не останется. С собакой погулять нельзя. Выйти на улицу-только с родителями. Из-за этой фигни у меня нет друзей. Мои сверстники каждый день на улице, бегают и играют. А мне нельзя. Потому что . Проверяют телефон каждый день. Я мечтаю съехать после 18. Как объяснить родителям, что я уже самостоятельная, и могу всё делать без их помощи? #родители