Как быстрее и эффективнее можно настраивать женщину на секс?

Приветствую, уважаемые знатоки!
Я - любящий муж и отец 2 дочек, жена счастлива, с её слов, и носит 3го ребёнка. В семье у нас лад и любовь, быт налажен, обязанности распределены, к диалогу открыт и всё чудесно. НО есть один момент, в котором мы ещё не сошлись в полной мере - это частота секса.
Дело в том, что мою жену нужно настраивать на секс. Это не просто предварительные ласки - а я должен на протяжении длительного времени всячески напоминать об этом занятии разными ласками, разговорами, внешним видом и тд, в надежде на то, что вечером может что-то случиться, а если не случиться, то ещё какое-то время на это нужно потратить.
Я разговаривал об этом с женой, как она говорит, днём её голова занята домашними делами и детьми, и вечером не может просто так переключиться на секс. От части, я её понимаю и, достаточно много помогаю (уточню, что сутра перед работой детьми полностью занят я, вечером я укладываю спать старшую и в течении дня помогаю с бытовыми делами, т.к. работаю из дома). Но в то же время мне сложно мариновать жену такой долгий срок, потому что мне хочется сразу, и каждое проявление внимание к ней полноценно возбуждает и раззадоривает меня ещё больше. Такие качели без выхода энергии не могу не влиять на мужчину.
Собственно просьба, подскажите, как быстрее и эффективнее можно настраивать женщину на секс? Или что можно сделать с этой проблемой? #секс