Как успокоить либидо

18 лет, сейчас в серьезных отношениях с парнем 22 лет, готовимся к свадьбе но он на СВО - виделись пару раз, был средний секс. Проблема в том, что ловлю себя на мысли, что не хватает секса, сниться бывший, ему было 40 - нам вместе быть нельзя, но в постели он был зверь, животная ненормальная страсть, изменять не буду, я верная, как избавиться от навязчивых мыслей особенно во время овуляции ?