Мне постоянно кажется, что я умру если у меня не будет секса

Девушка, 20 лет
Мне иногда настолько плохо, что мне кажется, что я так долго не выдержу. Мастурбация лишь ненадолго помогает. Обычно это длится пару дней, но начало наплывать на меня всё чаще. Особенно ярко проявляется во время ОРВИ и простуд. У меня не было интимной близости уже почти полгода. До этого тоже были долгие воздержания и всегда они были мучительный периодически, но теперь особенно. Я не могу, я подкатываю к каждому столбу. Стараюсь выбирать тщательно, но критерии начинают падать, т.к. мне уже кажется, что я скоро с ума сойду. Я красивая но на долгие отношения не рассчитываю. Сейчас я лежу с простудой и мной ещё тяжелее всё это переносится. Когда у меня были отношения можно было хотя бы полежать вместе, хоть и без поцелуев. И переспать, если я отворачивалась, чтобы не заразить.
.
Нормально ли это ? У кого позодиесостояния ? Как-то можно от этого избавиться ? Успокоительные не помогают. Может транквилизаторы ?