Не хочу искать партнера и иметь сексуальную жизнь

Парень 20 лет
Вышел недавно из тяжелых отношений, решение было моим и дико сложным. Было ужасно все, кроме интимной жизни, как ни странно. ей было 27. Я полагаю негативный опыт имеет значение поэтому написал это для контекста, но тема не в этом.
Я не хочу искать девушку и в том числе на раз, я вообще не вижу в этом смысла, тк толком от секса удовольствия не получаю, а из-за депрессии психиатр прописал антидепрессанты и нейролептики, ушло либидо и меня будто осенило! Это то чего я хочу, быть асексуалом и отказаться от этих отягчающих чувств. К сожалению либидо вернулось, но оно снижено, что радует. Но я хочу полностью это оборвать, тк приносит это чувство только боль. Из-за чего я здесь пишу? Во-первых, узнать есть ли у кого опыт по устранению либидо. Во-вторых, тупо выговориться.)
В-третьих, понять нормально ли мое желание. У меня есть коллега 30 лет, у него было куча девушек, также богатый опыт с проститутками и шл***ми и он меня подталкивает пойти с кем-то познакомится для секса на раз или вызвать даму на час, а мои чувства бредом и болезнью, такого быть не должно. И ведь реально, пока все парни шлют дик-пики, ищут секс любой ценой(но бесплатно, агаXD) я просто не хочу всего этого, может это последствия неудачных(очень) отношений? Но даже если так, то зачем возвращать в норму? Со стороны парней предложений хоть отбавляй, и достать его непросто, и пока многие парни готовы полную дичь творить, я из тех редчайших экземпляров, кто отказывался от секса из-за того, что устал и мигрень, лол. Найти способы безопасные для здоровья убить либидо не получается, буду рад если кто подскажет или, может быть даже, переубедит.
К слову, отношений теперь мне хочется чисто платонических, в идеале который строю у себя в голове. То есть желание ласки, обнимашек и банального теплого общения не пропало и с либидо не связан, и тут тоже сложно. Девушки ищущие парней наверное и секса хотят, а я вряд ли смогу его дать, а кто не хотят секс и без парня обходятся, крч все очень сложно (>﹏