Потеря чувствительности, что делать?

Перестать мастурбировать душем, через несколько месяцев все придет в норму, или вибратор подключай.

Чувствительность в этом случае ни при чём.
А вот организм привык получать оргазм от клитора!
В чём проблема?
У нормалььных людей нет проблем стимулировать клитор пальцами или членом!?

Парень должен досасывать кли-Т-о₽ до оргазма.А ты прекрати дро.ку.И вибратор выкинь.Дилбо пользуйся,только но толстым и длинным.

Автор, ситуация типичная. Современные сексологи люди крайне ограниченные, если не сказать туповатые.Кроме слова "клитор" в их словарном запасе ничего нет. Попугай и тот слов побольше знает чем сексолог. А тем временем в результате их пропаганды прямой стимуляции клитора миллионы женщин без этой прямой стимуляции уже вообще не способны испытывать с партнёром оргазм... :( Тут на форуме если зададите поиск "нечувствительный клитор" "клитор болит" "клитор некомфортно" вы получите сразу выдачу в сотни одинаковых тем - с детства ласкала только клитор и теперь нет оргазма с парнем... снизилась чувствительность или наоборот болезненно обострилась...

В принципе у проблемы есть решение. Ведь оргазм это рефлекс и его можно перестроить. Но требуется некоторое время и терпение. Прежде всего купите имитатор мужского органа и смазку. Просто играйте с ним - вводите в себя. Не торопите события, не требуйте от тела всего и сразу. Наоборот: старайтесь просто баловаться такой игрой и старайтесь делать телу побольше приятного. Не спешите.
А заодно расширьте круг эрогенных зон, избавляясь от привычки получать ощущения исключительно от клитора. Научитесь нежно и приятно ласкать малые губы. Возбуждайте их, тискайте пальцами, приятно натягивайте и дразните натяжением. Манипулируйте ими как угодно. Чередуйте это с ласками имитатором члена, словом у вас задача изучить все виды приятных ощущений которые дают любые чувствительные участки КРОМЕ только головки клитора.
Поначалу в конце игры может понадобиться и клитор тронуть но стремитесь свести это к минимуму. А ласки влагалища медленно и постепенно делайте всё разнообразнее и приятнее.

Есть и второе решение, но это компромисс который не все парни любят: можно помогать самой себе возбудиться чуть лаская свой клитор во время секса. Если парень отнесётся к этому хорошо, то нет проблем. Но некоторых парней обижает что удовольствие во время секса вроде как не от него а от пальца. Пробуйте оба пути.
И со временем будет и результат.

И ещё. В вашем случае неплохо иметь коллекцию имитаторов члена несколько отличающихся один от другого. бывает так, что один из нескольких возбуждает больше чем другие. И появляется возможность сравнения, подбора оптимального варианта. Можно ещё купить не гладкий а с волнообразной поверхностью или же в виде словно бы шариков собранных в ряд один за другим.

Также попробуйте тренировать мышцы влагалища сжимая их и разжимая. Можно с шариком на верёвочке поместив его внутри (такие есть в магазине). Но читайте инструкции и не слишком уж перебарщивайте с шариками - их применяют не более 15 минут. особенно если они тяжёлые.

Перестроить спинальный рефлекс — нельзя, это физиология.
Перестроить условные рефлексы, привычки и нейронные связи в мозге, которые управляют этим рефлексом — можно. этим занимается секс-терапия.