Гость
Статьи
Проблемы с …

Проблемы с сескуальностью

Всем привет. Дайте, пожалуйста, совет. Может, кто-нибудь даже проходил через подобный этап.

Испытываю проблемы с выражением сексуальности. Возможно, просто мёртвая сексуальность. Когда пишу это, испытываю неловкость, потому что, кажется, я совсем не соответсвую этому слову, как будто сам термин неприменим ко мне.

У меня есть сексуальное желание, любопытство, но я не могу его реализовать с другим человеком. Много проблем на уровне физики, то есть мой внешний вид, много проблем с ментальным состоянием, ужасные отношения с телом.

Никогда не было никакого романтического опыта. Меня уже не так расстраивает тот факт, что в меня нельзя влюбиться или просто мною заинтересоваться. Меня огорчает, что даже для примитивного секса я не подхожу. Иногда при мысли об этом испытываю настоящий ужас. От мысли, что я настолько отталкивающая и пустая, что мне недоступен даже секс, который, по общему мнению, легко получаем. Сильно давит чувство одиночества.

Ощущение, что как женщины меня не существует. Я вижу, как другие люди строят отношения, расходятся, плачут, находят новые, радуются, меняют партнёров. И при этом словно наблюдаю за этим сквозь толстую стеклянную стену. Очень сильно переживаю, что я не такая. Не знаю, не понимаю, как быть такой. Я не мечтаю о высоких чувствах, мне хочется, чтобы в моей жизни был хоть какой-то минимум, особенно секс.

Ещё я очень боюсь мужчин. В последний раз, когда я столкнулась с мужчиной в неформальной обстановке, был для меня шокирующим. Он просто посмотрел на меня, а я замерла от ужаса и почувствовала себя униженной, уязвимой. Не знаю, что с этим делать.

Этот вопрос очень мучает меня. Я не хочу быть пожизненной целкой.

Ненавижу своё тело за то, что оно существует, напоминает о себе через либидо. Лучше бы я была этого сексуального желания, которое не получается реализовать.

Девушки, как вы находите в себе этот импульс приводить в действие сексуальное желание? Вы на самом деле так нравитесь мужчинам? Как у вас это получается?

Было ли у вас такое, что вы считали себя настолько омерзительной, что с вами никак не хотелось бы контактировать? Не в обиду, но это моя внутренняя реальность. Я в шоке, что так много женщин принимают или плюс-минус смиряются с собой, привлекают партнёров и занимаются с ними сексом. Я не представляю, как это возможно.

Автор
12 ответов
Последний — Перейти
Ваши переживания связаны с двумя уровнями телесным и психологическим. На физическом уровне тело сигнализирует о себе через либидо, но связь с ним нарушена: вы чувствуете, что оно против вас, а не с вами. На ментальном уровне включается самокритика, страх отвержения. Эти два слоя усиливают друг друга: чем сильнее вы критикуете тело, тем меньше оно откликается на желания; чем меньше телесного отклика, тем сильнее внутреннее чувство собственной отталкивающей пустоты.

Глобально, смотрите сексуальность - это про контакт с собственным телом, ощущение удовольствия, принятие себя как чувствующего существа. Даже если вы не реализуете это с другим человеком, вы можете постепенно учиться видеть, что ваше тело и ваши желания это часть вас, а не враг.

Начинать можно с безопасных практик: наблюдать свои ощущения, касаться себя без цели возбуждения, просто знакомиться с тем, как тело откликается. Это помогает уменьшить страх и стыд, восстанавливает связь с телесной частью себя.

Ещё важно работать с внутренним образом себя: когда включается мысль я отвратительная,со мной никто не захочет секса, полезно задавать вопрос: «Это факт или ощущение?» Часто это чувство сильно преувеличено, оно питается страхом и сравнениями, а не объективной реальностью!!

Ваш страх мужчин и прошлые травмы тоже играют огромную роль. Тело и психика защищаются, создавая барьер (ужас и замерзание при контакте)это защитный механизм. Здесь нужна мягкая постепенная работа: восстанавливать чувство безопасности с телом, с личными границами, с доверенными людьми, прежде чем вступать в близость.

Для более глубинной работы, а она тут необходима, приглашаю вас на консультацию 🫶
Гость
#1
Фото выложи. Тогда есть смысл обсуждать.
Гость
#2
А сколько Вам лет?
Гость
#3
Гость
А сколько Вам лет?
20
Гость
#4
Гость
20
Вы страшная совсем, урод?
Печенька
#5
к психологу, только туда. Тогда отпустит
Принцесса мильонщица
#6
Озабоченные мужики даже овец трахают, так что зря переживаешь, твоя писька для них это лакомый кусок будет.
Гость
#8
Принцесса мильонщица
Озабоченные мужики даже овец трахают, так что зря переживаешь, твоя писька для них это лакомый кусок будет.
Не, за таким к чеченцам. Индусы ещё могут. А руссо туристо не то что овцами, жирными тётками как ты брезгуют.
Гость
#9
Меньше вы(ё)бу/йся.Пускай полапает.Руки под попу засунь.Хоть лёжа хоть стоя,что бы не мешали.Всех е.б.у.т
#11
Автор, у Вас явно проблемы с головой. Вы сами себе отвратительны, причем на это нет никаких объективных причин. У Вас что-то не то сидит в голове. И Вы эту дурь у себя в голове пытаетесь распространить на других. Если Вы одна так к себе относитесь, это вовсе не означает, что и все так к Вам относятся. И откуда взялись такие страхи к мужчинам? У Вас какая-то детская травма? Может насилие?? Другие женщины вон любят себя, и даже толстые, и даже некрасивые. И знают, что на каждую женщину найдется свой любитель! А у Вас крайне жесткие блоки и комплексы. Вы не в ту рубрику написали. Вам надо глобально работать с психологом. Сексология здесь бессильна.
#12
Автор, и главный вопрос! Вы мастурбируете? Ласкаете грудь, тело, клитор? Регулярно испытываете оргазмы?? Или даже это Вас отвращает??? Если испытываете оргазмы - так благодарите и любите свое тело, если оно Вам приносит высшее наслаждение! Ведь оргазм всегда дает ощущение радости и счастья! Еще больше, чем когда Вы лакомитесь чем-то самым-самым вкусным в еде!!! Вы же должны благодарить свои тело и вкусовые рецепторы, когда едите какое-то лакомство! Представьте, что если бы Вы это ели, но не ощущали никакого вкуса от еды, тупо бы просто желудок наполняли! Это ведь было бы ужасно, согласитесь! Так же и с оргазмами! Каждый оргазм должен приносить только наслаждение!!! А наслаждение всегда за собой приносит ощущение счастья, удовлетворения. Так же и с мужчиной. Только если с мужчиной есть любовь и доверие - это маленькое счастье - усиливается в 100 раз. Вам надо убрать все свои загоны и поставить цель быть счастливой и радоваться всему. Мечтать о поцелуях, ласках, нежности. Поверьте, найдется мужчина, который вас полюбит, будет восхищаться Вашим телом, целовать каждый его уголок, гладить, ласкать Вас. Еще скажите, что Вы и о поцелуях не мечтаете! Это же дико приятно!!! Как можно заведомо отказываться от приятностей??? Начнете целоваться - понравится - и все остальное приложится.
#13
Меня уже не так расстраивает тот факт, что в меня нельзя влюбиться или просто мною заинтересоваться. Меня огорчает, что даже для примитивного секса я не подхожу.

Вот это кто Вам сказал??? Сами себе навыдумывали??? Я бы еще понял, если бы Вы с десятью мужчинами переспали, и каждый Вам бы сказал, что Вы никакая в постели, не привлекательная, не сексуальная, и все такое. Как Вы можете утверждать то, чего не было на опыте????
Форум: Секс
Всего: 72 508 тем
Новые темы за сутки: 11 тем
Популярные темы за сутки: 9 тем