Случайно попал в анал

Здравствуйте, такая проблема, стесняюсь идти к проктологу, поэтому решила задать вопрос здесь анонимно. Я переспала с неопытным парнем, он девственник. Признаюсь честно, дала только из за денег, потому что у меня вообще не было никакого возбуждения и чтобы не было больно я использовала специальную смазку. Во время секса случилось так что он зарядил мне со всей силы туда, мне было ужасно больно по адски, я вскрикнула и ему тоже было больно. После этого я лежала неподвижно 2 минуты, а парень просто стоял и молчал, когда боль прошла, мы продолжили и больше никаких конфузов не было. Боль наступила на следующий день, особенно во время того как ходишь в туалет и когда сжимаешь мышцы, визуально посмотрела, а там всё красное, но крови нет, пробовала помазать заживляющим кремом боль не спала, приложила пакетик Ромашково чая, тоже не помогло. Какие способы есть? Извиняюсь за подробности, написала специально всё очень подробно, чтобы меня здесь не обзывали.