всем известен тот факт, что от секса худеют. может, вопрос от меня будет и глупый, но все же... поделитесь опытом, действительно ли активный секс способствовал вашему похудению? как часто надо заниматься сексом, если я правда хочу добиться результата? в каких позах лучше? мы с МЧ занимаемся ежедневно, иногда по 2 раза, иногда даже по 3. позы чередуем постоянно. но я не замечаю пока особого эффекта...я немного полная. считаю, что секс у нас довольно частый, намного более частый по крайней мере, чем у многих пар.
Практикуйте позу наездницы, из мостика, на шпагате, только лежа на спине.
А способствует похудению секс лишьв том, что увеличивает пульс, разогревает организм. :)
это не я...
[1668315742]
#3
иди проституткой работай. Пахать будешь как лошадь, эффект быстрее наступит
Гость
[3030023518]
#4
чтобы похудеть от секса вам придется заниматься им непрерывно, причем прыгая сверху. правильно говорят, жрать надо меньше, а не трахаться больше
я не Жека
[1460510874]
#5
враньё, наоборот жрать хочешь и толстеешь
Татьяна
[1259652389]
#6
Ну, худеешь, наверное грамм на 200-300. Как любая двигательная активность - если не перед компом сидеть, а поскакать перед телевизором часа полтора... Плюс еще положительные эмоции в сексе (оргазм) тоже способствуют сжиганию калорий.
Лера
[835065731]
#7
Большая Маша
Сообщение было удалено
я очень часто сверху бываю. каждый день. иногда минут по 30-40 в общей сложности.
Что бы похудеть вам надо калорий тратить больше чем вы едите Всем известный факт Если не худейте при вашей обычной активности, значит есть надо меньше Или двигаться больше Идите в спортзал Это эффективнее
Худеют медленно. И за раз не похудеете. Замерьте количество потребляемых калорий. каждый день измеряйте вес. Занимайтесь минимум 2 раза в день по пол часа лучше час. Причем вы должны быть в активной позиции. То есть- он меньше двигается, а вы больше. Вибрируйте всем телом.
мы с МЧ занимаемся ежедневно, иногда по 2 раза, иногда даже по 3. позы чередуем постоянно. но я не замечаю пока особого эффекта...я немного полная. считаю, что секс у нас довольно частый, намного более частый по крайней мере, чем у многих пар.