Мне 22. Не хочу секса с мужем

Вышла замуж по любви, муж старше на 15 лет, прекрасно выглядит, вместе занимаемся спортом, у нас общие интересы (это к вопросу о том, что с такой разницей в возрасте нам не о чем разговаривать), материально более чем обеспечены (у него свое дело, я пока учусь)
В постели у нас с ним все было хорошо, оба получали удовольствие, проблем никаких не было.
До мужа у меня были отношения с парнем, довольно болезненные, потому что постоянная ревность с его стороны (я по молодости работала моделью и часто снималась в белье) на этой почве постоянные скандалы, он мог как-то грубо схватить меня и все в этом духе. Но при этом секс был офигенный, у нас у обоих сносило крышу. В остальном были ужасные отношения: постоянные клубы, тусовки, то у нас все было хорошо, то он мог запереть меня дома)
Так получилось, что мы списались с ним в инстаграме и встретились, все закончилось сексом.
С тех пор мне а) стыдно перед мужем б) не сильно хочется заниматься с ним сексом в) часто реву
Надеялась, что это будет только один раз (измена с моей стороны), но это произошло и снова.
С мужем секса нет месяц (неделю спишем на месячные).
Секс с бывшим и мужем отличается очень сильно. Мне подсознательно видимо в постели нравится грубость и жесткость, с бывшим парнем именно такой секс, от которого колени дрожат, но и отношения у нас были дибильные, простите.
Проблему надо как-то решать, но я не совсем знаю как..