Мужчина предлагает удовлетворяться самостоятельно

Добрый день!
Вот назрел вопрос, я в браке, все вроде бы прилично,есть ребенок. Муж как человек хороший,но немного инфантильный. В сексе средне,у нас разные темпераменты.Попытки ему что-то объяснять уже были, но он не старается,а когда типо старается, то не особо получается). Иногда просто даже лениться сделать какую-то прелюдию,я бы сказала что даже часто, в процентах 90 случаев). У меня уже давно депрессивное состояние, не связанное вроде бы с этим. Недавно общались на эту тему моего настроения и он узнал,что я не занимаюсь самоудовлетворением вообще, в какой-то момент подумала,что это аморально. Он мне посоветовал *** и сказал,что в этом корень моей депрессии. Я вот теперь думаю,что с нами не так или все нормально,как у всех