первый раз

Если парень опытный, он сам все сделает

главное двигайся, иначе сочтут бревном

Посмотри у Вудмана есть хорошие фильмы на эту тему.

парень тоже первый раз

В соседней теме тут писал, что многое зависит от твоей физиологии, от ваших характеров, от ваших отношений…
Но попробую дать пару универсальных советов из своего опыта у девушки в первый раз.

Во-первых "что делать" - да то же что и парень, достаточно отвечать на его действия) Но если в какой-то момент стесняешься, лучше сразу сдерживай его, тут тебе должно быть комфортно, а ему-то проще. Потом сама же можешь и показать, что готова продолжить.
Мы не умеем читать мысли, и если что не так - лучше показывать сразу же)

Во-вторых не жалейте времени. Если после часа обнимашек-целовашек ты не чувствуешь что готова дать снять с себя лифчик - ну значит, пусть попробует что-то другое. Никуда не спешите, тут нервы не нужны. И о внешности своей не переживай: если вы давно знаете друг друга, то принимаете друг друга как есть. Все мы не модели))

В-третьих убедись что он презервативы не забыл.

В-четвертых ещё раз: мы не умеем читать мысли)) Если у тебя первый раз, он должен знать об этом и быть осторожным сразу, а не когда уже тебе больно сделает. Мы не чувствуем особо, как происходит лишение девственности, мы можем ощутить, что вам больно. Не стесняйся показать и это, не надо думать, что перетерпишь. Больно - легонько отталкивай его. Парень должен сам понять, по идее, что тебе нежность нужна…

Если нормально подготовитесь и будете в нужном настроении, то все должно получиться, все через это проходят!)