Конфуз во время первого секса

У меня произошла такая ситуация, я не знаю даже как после этого теперь общаться со своим молодым человеком. Мне 18, моему парню 23. Мы встречались год, всё было очень романтично, он был заботливый и внимательный. И буквально на днях дело дошло до первого секса. Он знал, что я девственница, что опыта у меня нет никакого. Начиналось всё хорошо, в романтичной обстановке, я немного волновалась, а потом произошёл треш. Сначало всё было в классической позе, а потом он просто сел мне задницей на лицо и сказал: " лижи очко". Я охренела мягко говоря. Это было ужасно унизительно. Я встала и сказала что он не нормальный (у меня началась истерика), он тоже начал психовать и сказал, не будешь лизать очко дай закончить. На этом всё и кончилось, после этого постоянно плачу и даже думать не хочу теперь о том, чтобы спать с кем то. Я не знаю как справиться с этим, и рассказать об этом никому не могу, только держать это в себе. Как теперь жить с этим? Ведь это был первый раз... И как теперь мне кажется, последний.