Хочу научится в позе наездницы работать попкой, как в тверке, а не ногами. Но если без мужа получается ей трясти, а с его чле...м внутри никак. Блин где секрет? Девушка у кого получается, на чем сделать акцент?
Ноги сильные, могу на корточках долго двигаться, но хочу попой научится
Че?
Тут главное технику понять. Двигаться надо не вверх-вниз, вперед-назад
Мне кажется это получается за счёт работы поясницы
Тут главное технику понять. Двигаться надо не вверх-вниз, вперед-назад
Вот блин никак не пойму
Мне кажется это получается за счёт работы поясницы
Это да, но никак не получается, где видимо не понимаю
Это да, но никак не получается, где видимо не понимаю
Попробуйте позаниматься с упором на гибкость поясницы, на ютубе видео тренировок поищите
Запишитесь на латиноамериканские танцы и никаких вопросов не останется