После секса плохое самочувствие

А с общей физической активностью как? Если образ жизни сидячий и сердце и мышцы к нагрузкам таким активным не привыкли, то может и такое быть.

Малоподвижный образ жизни и недавно только выбралась из депрессии,состояние было не очень,поэтому всех врачей оббегала.

От секса вообще у женщин одни проблемы,это мужикам он нужен они энергию сосут через секс

Это из-за того, что ты совершаешь грех сношения

Да,конечно

Попробуйте подтянуть кардио. Полтора месяца хотя бы, начать можно с прогулок (и никакого бега), разминка-работа-заминка, чередуйте средний пульс 140 для более коротких дистанций (3-5 км) или пульс 120 на 5-8 км, разика три в неделю.
Плюс 1-2 силовую в неделю (сперва хотя бы недели 2-3 разминочных на мышцы кора, потом можно что-то более интересное, 20-30 минут, разминка-заминка обязательно).
В процессе узнаете много нового и, скорее всего, чувствовать себя станете гораздо лучше, если сможете осилить сам трудный момент дисциплины (сама ходьба-то не трудная).

Спасибо,я попробую!

Если есть средства, рекомендую купить хотя бы простенький пульсометр, а если не простенький, то там вообще класс: сам всё покажет расскажет сколько бегать куда зачем как спать какие упражнения делать. Зависимость есть, позитивные эффекты тоже в наличии.
Секс это всё-таки телодвижения, если по анализам всё окей, то может вы просто слишком активничаете и устаёте к концу процесса.

Симдром ПОИС. Редкое, но существующее нарушение. Чаще бывает у мужчин, но изредка и у женщин. По сути это аутоиммунная реакция на собственные гормоны при возбуждении. К сожалению, тут помогает только полное воздержание всю жизнь. Иногда можно заниматься сексом, но без оргазма, иногда без возбуждения просто "давать" мужчине, но стараться отвлекаться, чтобы никаких особых ощущений не было, тогда недомогания после того не будет. В других случаях после мастурбации и с оргазмом нормально, после секса плохо (так как оно послабее). В третьих достаточно даже малейшего возбуждения даже без секса, чтобы стало плохо, надо стараться избегать этого вообще, даже могут назначать препараты, глушащие либидо напрочь, такие есть, или даже когда секс по принципу "дать мужчине без возбуждения и оргазма" - все равно плохо. У кого как, разные степени этого нарушения.
У меня такого нет, но хорошо наслышана. Тут могу только посочувствовать. Только или заниматься сексом и страдать после него такими откатами, или никакого секса вообще никогда.

У меня такое не всегда,поэтому врятли это про меня.

Это от недотраха. Надо почаще заниматься сексом.

Я мужчина,у меня такое же самочувствие после близости с супругой, даже нет желание заниматься сексом,что делать не знаю.

По исследованиям ученных это отрицательная реакция организма на выбрасываемые белки, он воспринимает их как угрозу типо ОРВИ, но вот что с этим делать конечно не написали. Думаю если обратиться к врачу то помогут

Наоборот это вы сосете мы отдаем

При ПОИСЕ в любом случае плохо даже если вообще все время воздерживаться ето влияет на психику человека.Секс снимает стресс,уменьшает депрессию

У меня после секса неприятные нервные ощущения в левой стороне тела.В грудной клетке, в руке, в щеке.Сильная слабость,может начаться насморк, всё это может продолжаться несколько дней.Такое состояние у меня уже лет 25,сейчас мне 62 года но без секса не могу,2-3 раза в неделю мне надо.Вот так и мучаюсь многие годы.Не курю 40 лет,курил в молодости, бросил как вернулся из армии, не пью алкоголь 20 лет.