Как поднять либидо

ты мужик или женщина, пишешь вроде как мужик. если повышен пролактин вот и корень твоего низкого либидо, тебе надо тестостерон повышать тогда либидо пойдет к верху. Возможно вес у тебя еще лишний есть если пролактин высокий был

Я хочу черный Паровоз.

и с машинистом бородатым

В 40 и 50 мужчины ох..ренеть какие шикарные в сек..се 🔥🔥🔥

я тоже смотрю паровозики
я пойду и куплю себе железную дорогу и буду пускать паровозики
приходи к

Пролактин повышается когда дрюкаешь по 20 раз на дню. Завязывай с этим и через какое то время все придет в норму. Главное не загонятся, а то проблемы с либидо психогенного характера гораздо сложнее поддаются лечению.

Пролактин в мужском организме один из главных антагонистов либидо. Полное отсутствие желания сразу после оргазма это как раз следствие выброса пролактина.
Главный антагонист тестостерона в мужском организме это эстроген. Эстроген конвертируется из тестостерона благодаря процессу ароматизации. Если у мужчины высокая степень конвертации тестостерона в эстрогены, то тестостерон нельзя повышать бездумно иначе вместе со скачком тестостерона получишь еще больший скачек эстрогенов.
И никаких игр с гормонами после просмотра пары роликов на ютубе. По#ерить гормоналку очень легко, а восстанавливать будешь очень долго и печально.

Вес мой в норме.
Тест тоже

Дело то в том, что я + не мастурбирую (желания отсутствует рукоблудить)

Очень странный ответ. Не говорят про себя мужики "рукоблудить". Дро4ка неотъемлемая часть жизни, когда девушки в отношениях нет. И никакой это не блуд.
Так что либо ты не тот за кого себя выдаешь, либо загоны глубоко в голове, раз считаешь это рукоблудством.

Да не, в общем не мастурбирую.
Врач говорит, что это норма.

Займитесь своим здоровьем. Питание, физ нагрузки, правильный режим труда и отдыха, и так далее.

Вводите в пищевой рацион продукты, способствующие повышению либидо (о них вы можете прочесть в сети).

Культивируйте свою чувствительность и романтичность. Общайтесь с девушками (неважно, с интимом или без него). И если мастурбируете, то изучайте и потом практикуйте "даосскую исцеляющую любовь" (там есть парные и соло-практики).

Если же вы не мастурбируете (а сублимируете), то, вполне возможно, что именно это уменьшает ваше либидо. В таком случае пересмотрите свои установки и решения. Может быть, пришло время начать более активно погружаться в мир эротики, страсти, ревности и любви.

Физ нагрузки, режим труда и отдыха. С этим у меня всё отлично. Продукты, которые могут повышать либидо: этого мне не хватает, согласен над этим поработаю.
Общение с девушками, мне не хватает.
В общем, согласен с вами.
Спасибо за ответ💪

Вопрос на спорт ру интересный вышел, но там регистрироваться надо. Тут напишу.
Хоккейная сборная России на Олимпиаде-2026 – какой она будет (и будет ли)?

Видимо, по нынешней мете пойдут, соберут эмигрантов живущих в штатах и скажу это россияне)))

Со стрессом как? У моего мужа просто из-за этого либидо сильно просело, когда начались проблемы на работе, пил потом 3 месяца эффекс нейро на основе аминокислот, витаминов, цинка и горянки, тьфу-тьфу, все пришло в норму, и даже потенция заметно улучшилась, как по мне