Иногда меньше кушать не помогает, нужно питаться правильно, а не меньше.
Если вес большой в спорт зал вам временно нельзя, начните ходить после работы домой пешком так и дойдете до 10 тыс шагов в день + правильное дробное питание и будет вам счастье в похудении.
Всё зависит от начального веса.
Либидо у женщин притупляется после определенного периода отсутствия секса+ у вас отвращение к собственному телу.
Вам нужно изначально похудеть и похудеть правильно без вреда здоровью, а там появится самооценка и желание .
Приседаниях...какими тренировками похудеть ..мать полная хотя занимается аквааэробикой! #секс