Отсутствует секс уже месяц

Отсутствует с парнем секс уже месяц, у меня задержка в этом месяце даже, кажется что как раз из за его отсутствия. От него были намеки,но я его совсем не хочу, а секса хочется. Встречаемся два года, часто ссоримся последнее время. Есть мысли расстаться с ним и эти мысли посещают меня каждый день. Кто был в такой ситуации, поделитесь опытом. И вообще вредно ли так долго быть без секса и может ли реально из за этого сбится цикл? Если раньше стабильно жила половой жизнью. Очень переживаю