Отпустить бывшего партнера, особенно если у вас была страстная связь, может быть непросто. Советы:
1.Позвольте себе чувствовать то, что вы чувствуете. Это нормально — вспоминать о прошлом и испытывать ностальгию. Принятие своих эмоций — первый шаг к их преодолению.
2. Если возможно, постарайтесь ограничить общение с бывшим партнером.
3. Найдите хобби или занятия, которые вам нравятся.
4. Когда в голове возникают мысли о бывшем, попробуйте заменить их на что-то другое.
5. Проводите время с близкими и друзьями.
Помните, что время лечит.