Отношения

Вы пишете: "Я отвечаю бывшему, хотя знаю, что это разрушает. Он даёт комплименты и внимание, которых мне не хватает. Я не понимаю, зачем это. Может, я слабохарактерная?". Вы не слабая. Вы голодная. Голодная по вниманию, которого вам не хватает в текущих отношениях. Ваш бывший — это не человек, это наркотик. Он даёт вам дозу восхищения, которая временно заполняет дыру в самооценке. Даже зная, что он предатель, вы ловите кайф от того, что он снова вас замечает. Это как зализывать рану — больно, но привычно. Он появляется не потому что "судьба", а потому что вы держите дверь приоткрытой. Вы не заблокировали — значит, подсознательно ждёте. Чего? Возможно, хотите, чтобы он искупил вину, признал, что вы — та самая. Но он не изменится. Предатель не становится героем вашего романа. А вы тратите силы на иллюзию. В вас борются две части: взрослая, которая хочет строить будущее с партнёром, и травмированная девочка, которая ищет подтверждения, что её можно любить, даже от того, кто её ранил. И эта девочка побеждает, потому что недополучила любви в детстве или в этих отношениях. 1. признать, что комплименты от предателя ничего не стоят. Это фантики, за которыми пустота. 2. заблокировать бывшего. Не завтра, не послезавтра — сейчас. Пока вы оставляете лазейку, вы будете в неё заползать. 3. сказать партнёру прямо: "Мне не хватает твоего внимания. Я ищу его на стороне, потому что здесь голодаю". Если он услышит — начнёте вместе лечить. Если нет — может, и не нужны вам такие отношения. 4. пойти к психологу. То, что вы не можете остановиться, — симптом. С этим нужно работать, а не ждать, что само рассосётся. Вы не прокляты. Вы просто не умеете по-другому закрывать свою потребность в любви. Но это лечится. Перестаньте поливать цветок, который колется. Займитесь тем, что может дать плоды. И помните: пока вы держитесь за бывшего, вы не держитесь за себя.