Сделай побольше разных овощных салатов и хлебцы купи зерновые. Можно просто запечь овощи в духовке, получается очень вкусно. Берешь картошку, потом по паре штук: помидоры, баклажаны, сладкий перец, лук репчатый неочищенный. Все моешь кроме лука. Противень застилаешь фольгой и укладываешь все овощи в один ряд. Запекать при 180-200 градусах. Помидоры и перец вынимаешь, когда сильно потемнеют бока, все остальное печется до тех пор, пока не будет готова картошка. В готовом виде все выкладываешь на большое блюдо. Кроме всего - это очень красиво и красочно, про полезно уж и не говорю. А запах такой, что соседи как мухи будут падать под твоими дверьми)).Можно испечь еще чего-нибудь сладкое, вегетарианские рецепты в инете поищи.
Балерина на пенсии
[66101845]
#3
И где вы таких дохленьких веганов ищите, девушки? Неужели будет толк в них? Представляю какой он зануда!
ему 26. он веган )
Пожалуйста дайте совет какое именно меню уместно на первом посещении? У меня дома!