Хочу дисциплины, хороших тренеров и питание по часам. Будет обидно, если прямо в лагере будет магазин с едой (я могу сорваться на что-то вредное). Ничего такого не должно мельтешить перед глазами. Надеюсь там все серьезно
Основная проблема этих мест в том, что ты только там будешь не жрать. А дом херачить за троих. Чтобы похудеть, не терзая себя голодовками нужно изменить модель поведения и образ жизни. А все эти диеты - хууйня полня.
Основная проблема этих мест в том, что ты только там будешь не жрать. А дом херачить за троих. Чтобы похудеть, не терзая себя голодовками нужно изменить модель поведения и образ жизни. А все эти диеты - хууйня полня.
организму как раз хватит месяца, чтобы отвыкнуть от дряни. А дальше от вас зависит. Лагерь лишь дает начинания. конечно там особо не похудеешь.
как вы себе это представляете: заявилась толстушка под 100кг и хочет за месяц похудеть до стройности
Моя маман была в таком лагере. Похудела на 10 кг со 100, а через год весила 120. Не советую.
Любые ограничения проводят к срывам.
Не ищите лёгких путей
организму как раз хватит месяца, чтобы отвыкнуть от дряни. А дальше от вас зависит. Лагерь лишь дает начинания. конечно там особо не похудеешь.
как вы себе это представляете: заявилась толстушка под 100кг и хочет за месяц похудеть до стройности
Месяца не хватит. Формирование привычки за 21 день, миф.
Нет не стоит! Вы можете все сами