Отпуск, здоровье, витамины

В любой аптеке сезонные на осень/весну покупаете и хватит. С остальным организм сам справится.

В таком случае лучше косметику комбинированную. Где есть и уход и витамины и защита.

Ну мыться же будете там все равно, так что кожу и волосы как тут можно защитить. Больше увлажняйте тогда кремами и кондиционерами, если вода слишком жесткая например будет. А на счет туалета, предугадать сложно, тщательно все мыть, кипятить, воду в бассейне не хлебать, внимательно смотреть состав того, чего ешь. Лично я для профилактики пила максилак экспресс, пробиотик, он не только для микрофлоры, но всяким патогенам заодно не дает крепиться к стенкам кишечника, тем самым повышая местный иммунитет. Поэтому сколько я его перед отпуском пью, ничем никогда в отпуске не болею.