Известно, что еда может быть как лекарством, так и ядом. Так, приверженцы аюрведических рецептов уверяют, что их блюда не только отличаются прекрасными вкусовыми качествами, но и способны по-настоящему лечить, оказывая прекрасное воздействие на весь организм и даже на расположение духа.

Многие из нас мечтают иметь такое же стройное тело, как у Жизель Бюндхен или Миранды Керр. Однако ради идеальной фигуры моделям приходится сидеть на жестких диетах. Рассказываем, каких.

Диета на рисе по праву считается одним из самых простых и проверенных временем и делом способов очищения организма. Крошечные зернышки славятся большой способностью выводить жидкости, а вместе с ними соли и токсины.

Диета при желчнокаменной болезни направлена в первую очередь на то, чтобы с помощью питания снизить уровень вредного холестерина в нашем организме. Ведь именно излишки холестерина со временем превращаются в камни и доставляют массу беспокойства и боли. Кроме того. Диета при желчнокаменной болезни диктует и особый режим питания…

Поклонники принцессы Уэльской придумывают самые разные легенды, не в силах объяснить, как ей удается так быстро сбрасывать лишний вес после родов. Оказалось, все дело в строгой диете, которой придерживается королевская особа.

В конце года всегда столько дел… И, к сожалению, на то, чтобы привести себя в порядок, времени не хватает катастрофически. А так хочется стрелять глазами, сверкать улыбкой и, конечно, похвастаться новым отлично сидящим платьем.

Зеленая диета — самый подходящий вариант для так называемого похудения-лайт и детокса. Другими словами, когда нет цели сбросить рекордное количество килограммов, а просто нужно вернуть форму перед важным событием.

Полосатая диета сочетает в себе преимущества кефирной диеты и низкокалорийного рациона: благодаря чередованию дней «сокращение довольствия» переносится легко, а вес снижается стабильно.

Удивительно, но, несмотря на довольно жесткие ограничения, в рамках этой диеты вполне можно создать разнообразный и вкусный рацион…

Было время, когда подагру называли «болезнью королей» — ее возникновение объяснялось чрезмерным употреблением алкоголя и жирной пищи. А кто в средние века был самым сытым и вечно во хмелю? Конечно же — люди «голубой крови»…

Поскольку псориаз — это болезнь, напрямую связанная с состоянием кожи человека, то не удивительно, что питание может оказать гигантское влияние на ее течение. Ведь на коже отражается все проблемы, которые мы имеем со здоровьем.

Диета 90 дней была придумана двумя подругами из Словении. Они поняли со всей очевидностью: многие женщины не пытаются худеть, потому что заранее знают — на диете им будет не только голодно, но и… скучно. Так появился новый план питания, который не назовешь быстродействующим, но зато и в разнообразии ему не откажешь.

Повышение аппетита на фоне прихода осенне-зимнего сезона воспринимается как еще одно неизбежное зло вдобавок к погодным неприятностям. Холод и голод — это не просто рифма, это физиологическая и психологическая взаимозависимость. Почему она существует и какой ценой можно с ней справиться, дабы не набрать за зиму лишних кило?

Новая корсетная диета из США — не лишенный изобретательности, но крайне спорный с медицинской точки зрения способ похудеть. А вы бы рискнули носить корсет ради того, чтобы уменьшить талию?

Только помните: если вы действительно не хотите нарушить свою диету, угощаться такими диетическими оладьями на воде можно лишь в первой половине дня.

Наш колумнист Анастасия Юрьева не так давно стала мамой и как любая современная родительница, вскоре после родов, задумалась о том, как бы побыстрее скинуть ненавистные лишние килограммы. Но на этом пути ее ждало много сюрпризов и непрошенных советов. Спойлер: 15 кг Настя сбросила. Читаем, как ей это удалось.

Пожалуй, восхищаться красотой знаменитой блондинки Мэрилин Монро мы будем еще долго. Общественность до сих пор волнует, как ухаживала за собой бьюти-икона эпохи и как поддерживала в тонусе свою женственную фигуру. И теперь мы знаем ответы на эти вопросы.