4ложки порошка зубного добавить 60грамм глины белой или голубой плюс 1 ложку ч.мелкой соли ,1чайную ложку корня аира перемолотого и 1 ч.ложку имбиря чистить 3- 4раза в день.Про пасты забыть.После чистки не есть 1 час