Ну тут врач должен советовать, а не мы. Я лично пила Мать и Дитя, их можно на любом этапе, потому что без витамина А , не навредят. По цене доступные и все нужные компоненты содержат. Фолиевой больше чем в других, и магний, и йод, и кальций, и хром, и еще кучу всяких полезностей. Но мне врач советовал по результатам анализов да и вообще по полтаблетки пила, так что мне одной упаковки ого-го на сколько хватило.