Я вас от всей души поддерживаю. Хейтеры не в теме, а когда мы чего-то не понимаем, то проще всего отрицать. Голодание без воды наша медицина пока ещё отрицает, хотя и водное когда-то отрицала, но после Нобелевской премии Ясунори Осуми об аутофагии все бросились практиковать интервальное голодание. Может через энное количество лет исследуют и откроют механизмы сухой практики, но если быть честными, невыгодно это для фармкомпаний и докторов. Тогда лечить будет некого.
Практикую эту методику с 25 лет, сейчас мне уже 44. Начинала с Поля Брегга, сейчас только сухие, а в данный момент нахожусь на каскаде (чередование дней паузы с днями еды). Ни разу не заходила на голод для похудения, всегда чтобы излечить что-то с чем наша медицина не умеет справляться ( головные боли, полип в матке например) Или вот как сейчас мне поставили диагноз Модик-1 , это воспаление суставных поверхностей между которыми находится грыжа. Про методы классической медицины относительно этого вопроса я вежливо промолчу. А сухое голодание работает с воспалениями очень быстро , эффективно и главное навсегда, а не временно.
Очень интересно услышать про ваш результат. И я не поняла вы планировали заходить на 12 дней сухого подряд или с чередованием с водными?
На 12 дней подряд без предыдущего опыта длительных самостоятельно точно не получится, только в центрах под присмотром наставников...у меня самостоятельное было 9,5 дней и не хватило поддержки знающего человека в момент криза, я в самый важный момент вышла.
Понимаю, что прошло много лет, но интересно, как прошел ваш опыт, если конечно получилось его пройти