Здравствуйте, мне 21 год , и я поняла что боюсь жить в целом , в детстве я не была настолько скованной и запуганной , а сейчас не хватает смелости например (сделать шаг, сказать что либо ),как будто я не верю в себя , в свои силы ..
Возникают сомнения ,оправдания что не получится ничего ..
Было ли у вас такое ?как справляетесь ?