А я только в начале пути! 😅 Пока не готова тратиться на салоны, поэтому ищу свое средство. Поищу Биотиналь, раз так хорош для волос

Хотя бы профилактическую пить, если не пьете. И правильно вы задумались про витамин Д, который усваивается. Это тоже важно при таких обстоятельствах. Лучше брать водную форму, мы пьем семьей Аквадетрим.