Девочки, помогите, пожалуйста, советом! Ситуация у нас такая: мой муж работает на Северной верфи, раньше спортом вообще не увлекался, максимум — диван и телевизор после смены. А тут его коллеги затянули в волейбол играть после работы. Ну, думаю, ладно, пусть побегает, разминется. А он втянулся! Теперь каждую неделю на тренировки, да еще и про питание заговорил — мол, хочет и спортивное, и вкусное.

Я, конечно, рада, что он за здоровый образ жизни взялся, но вот с питанием прямо беда. Он у меня всегда был с небольшим лишним весом, но мне он таким нравился — уютный, крепкий, надежный. А теперь он хочет и подтянуться, и мышцы накачать, и при этом чтобы еда была не только полезная, но и вкусная. Я уже кучу рецептов перечитала, но боюсь что-то не то приготовить. То куриная грудка на пару, то гречка без соли. Он, конечно, старается, но я вижу, что ему не всегда это в радость.

Девочки, может, у кого-то был похожий опыт? Чем вы кормите своих мужей, которые вдруг решили стать спортивными и здоровыми? Может, есть какие-то проверенные рецепты, которые и полезные, и вкусные? Чтобы и ему нравилось, и мне спокойно было, что он не голодает и все нужные витамины получает.

Заранее спасибо за советы! Очень переживаю за него, чтобы не переусердствовал, но и поддержать хочется. 💕 #рецепты