Попытка 100500-я. Всем привет! Я решила похудеть! Буду писать здесь. Про успехи и неуспехи. Но я Надеюсь что первых будет больше! Мне срочно нужно скинуть 10 кг. Сидеть на пп месяцами не хочу. Ну не мое это🤢я люблю покушать. Люблю мясо. Решила что не буду бороться собой и каждый божий день себя насиловать. Решила поэкспериментировать. Попробую интервальное голодание. График мой на месяц такой: Одну неделю питаюсь только пропаянной гречкой. Вторую неделю питаюсь как обычно, но без фанатизма. Третью неделю снова на гречке. Вчера был первый день. Рост 172 см, вес 79 кг, возраст 37 лет. Скоро пойду взвешиваться.