Здравствуйте,мне 16 лет. Вешу я 63 кг при росте 161. Я худею очень долгое время,попробовала все возможные диеты. Вот 3 месяца назад я решила правильно худеть,на дифиците калорий. Месяц я продерживалась, но вообще ничего не потеряла. Так же я почти каждый день занималась спортом. Я очень расстроилась и сорвалась. Прошло после этого 2 месяца. Сейчас опять всё по новому. Ничего не помогает. Пыталась сесть на иг,но не получилось. Сразу срываюсь,поэтому это точно не моё. Так же я не ела после 6. Ела небольшими порциями. Что я делаю не так? Мне нужно похудеть за 2 месяца. Мне жутко не нравится жировые складки и мои щёки. Часто из за этого плачу,и мои мысли только о похудении. Помогите пожалуйста,дайте советы #похудение