Автор, у вас есть няня, домработница? Не спортзал нужен, а весомая помощь в быту в первую очередь. С ребенком реально очень тяжело. Это раз.
Два. Претензиями вы ничего не исправите. Жена замотанная, уставшая, чувствует себя не привлекательной, ребенок всю молодость забрал. Гормональная перестройка после родов - это серьезно. Посмотрите вместе фильм "Талли", очень хорошо показывает, что к чему. Если давить на неё, получите предсказуемую агрессию. Лучше помогите почувствовать, что она может стать красивее и счастливее, и вы ей в этом поможете. Устройте романтические выходные, например. Ресторан. Купить дорогую одежду. В загородный СПА-отель отправиться на пару дней. Или еще что. Только с ребенком должен остаться кто-то надежный, чтобы мама не волновалась. Будьте за неё, а не против. Не требуйте секса, а спрашивайте, что вы можете сделать ради неё. Тогда она будет стараться и для вас.