Чтобы выстроить грамотный план похудения, который не навредит организму, твой путь должен начинаться именно с кабинета врача.
▪️Чтобы оценить состояние здоровья и далее оценивать динамику, необходимо построить план похудения не только физического, но и терапевтического.
▪️Нехватка витаминов или нарушенный гормональный фон сами по себе могут замедлять похудение или быть причиной набора веса.

Устранив причину, сможешь разобраться и с последствиями.
▪️При похудении важен прием добавок и витаминов, чтобы поддерживать организм, находящийся в стрессе. Анализы покажут, какие из веществ у тебя в дефиците/профиците. Врач построит корректный план приема.

Свой путь я начал с анализов 🩺
Первый пак обследования включал в себя 16 анализов.
🏷 общая сумма со скидкой вышла всего 5000₽
Срок готовности результатов анализов до 10 дней.
Можно сделать вывод: сохранить здоровый организм не стоит колоссальных денег.
Первоначально рекомендуется сдать:
• общий анализ крови
• глюкоза
• холестерин
• инсулин
Все эти показатели важно отслеживать при наличии лишнего веса.
Посещать врача и сдавать анализы желательно каждые месяц-два, чтобы отслеживать состояние и изменения.