Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Зайдите на канал в Ютубе ФрешЛайф28 и перестанте отдавать деньги на то ,что на самом деле бесплатно
Гость
Нет, с себя начинается. Две недели слабительных трав для очистки и голод + разовое питание до 300 гр веса еды. - 4-6 кг а неделю. А на диете вы можете до старости сидеть)
Кира
Я похудела благодаря препарату Голдлайн Плюс, мне его два года назад назначил врач. Нереально крутая вещь! С ним вес стал уходить намного легче и быстрее, заказывала в онлайн-аптеке.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ольга
Я поступила просто - пошла в аптеку и купила комплекс Турбослим День-Ночь. 1 таблетка утром, 1 таблетка перед сном. Натуральный состав, продается в аптеках, проверено и безопасно.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 978 тем
Новые темы за 3 дня: 91 тема
- 167 см 49 кг2 ответа
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS61 ответ
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 21 тема
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS61 ответ
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?16 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?12 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?7 ответов
- Почему вообще нет аппетита?7 ответов
- Вода. Пью 2.5 л7 ответов
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь4 ответа
- 167 см 49 кг2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
▪️Чтобы оценить состояние здоровья и далее оценивать динамику, необходимо построить план похудения не только физического, но и терапевтического.
▪️Нехватка витаминов или нарушенный гормональный фон сами по себе могут замедлять похудение или быть причиной набора веса.
Устранив причину, сможешь разобраться и с последствиями.
▪️При похудении важен прием добавок и витаминов, чтобы поддерживать организм, находящийся в стрессе. Анализы покажут, какие из веществ у тебя в дефиците/профиците. Врач построит корректный план приема.
Свой путь я начал с анализов 🩺
Первый пак обследования включал в себя 16 анализов.
🏷 общая сумма со скидкой вышла всего 5000₽
Срок готовности результатов анализов до 10 дней.
Можно сделать вывод: сохранить здоровый организм не стоит колоссальных денег.
Первоначально рекомендуется сдать:
• общий анализ крови
• глюкоза
• холестерин
• инсулин
Все эти показатели важно отслеживать при наличии лишнего веса.
Посещать врача и сдавать анализы желательно каждые месяц-два, чтобы отслеживать состояние и изменения.