Гость
Статьи

На сколько кг. возможно похудеть за 1 месяц?

Девочки, я хочу похудеть, скинуть 10 кг. до 10 марта,
Сколько я смогу скинуть за 1 месяц?
И что для этого надо: какой спорт нужен, какое питание?