Бады начала принимать пару лет назад. Раньше думала, что это фигня какая-то, пока не узнала, что многие "витамины", которые я принимала и точно знала об их эффективности, оказались на самом деле бадами. Например мои любимые Омега-3, цинк и л-лизин это бады. В общем пересмотрела я свою позицию и начала изучать их разновидности. Недавняя моя находка это Бетулин+цетрария. Супер помогает при простуде, выводит мокроту, облегчает дыхание. Очень мне понравился и теперь принимаем его всей семьей. Состав безопасный, поэтому ребенку тоже даю.