Ну это нормальная практика, сама с таким столкнулась. В первую очередь совету тебе выбрать шампунь, который будет подходить твоим волосам, т.к. тип у всех разный, возможно ты моешь неправильным шампунем. Так же это обязательно маски и масла. Нужен правильный уход.