74 килограмма , при росте 168 см - толстая?? Ну в меру упитанная, еще можно с натяжкой сказать. К тому же много зависит от ширины кости, бедер и т.д. Может быть это вообще нормальный для вас вес.

Если это семья, то решать должны вместе.