Доброго времени....
Да, наверное никак. Во всяком случае очень не сразу. Наверное для начала нужно понять почему вы это ощущаете. В чем причина для вас)
Конечно, чтобы стало легче, можно было бы сказать, что не думайте об этом, и всё) но так не работает. С другой стороны, зная по себе, когда такие мысли раньше бывали, я уходил в любимое дело. Таковое у вас есть? Чем вы занимаетесь? Что нравится?) когда одиноко человеку, знаю точно, всегда помогает забота о ком-либо... нуждающийся человек, будь то родственник, или просто прохожий. Примеров масса) если с людьми коммуникации сложны, то животные, кошка, собака, попугай, и тд...
Если и это не вариант, то растение) от одного хорошего человека слышал что они , т.е. растения, благодарны нам молча) если любимое дело или (и) забота не помогут угомонить ощущения одиночества, то тогда лучше пойти к психологу...
Или...поболтать здесь с кем-нибудь... сговорчивым))) но не в три часа ночи)))

Доброго времени) вы правильно реагируете...мужики не ценят это,хотя и не все, и даже не большинство. Не буду долго и много писать. Не стоит более тратить время на такого человека (моё мнение). Подумайте сами, всего лишь какой-то материальный аспект ставит вас в угол его , назовем, властью, а что будет потом? Общее имущество, дети, и и тд. Был свидетелем такого. Разошлись они в итоге. За девушку рад, стала свободно жить)