Близок а разгадке всего этого. Работаю с психологом. По крайней мере тут понял для себя, что родственики мне плохого не сделают физически, только орать могут.
С общением думаю людей по интересам находить, а это тоже большая работа, ведь надо эти интересы развивать. Ещё есть вариант с антикафе, но это на крайний случай.
Не знаю насчёт внешности. Полагаю, что недостатки внешности просто только усиливают эту жизнь в скорлупе. Первичнее всё же внутреннее состояние.

Возможно и так. Знаю, что мужчины чаще на рыбалку или ещё куда ездят. А женщины больше приспособлены для дома, для уюта, материнства.
Если нужно хобби, то можно чередовать. Понедельник - муж на тренировке, вторник - жена на тренировке, среда - муж на тренировке и т.д. Один или два выходных можно вместе проводить.
Когда женщина на тренировке, а мужчина дома с ребёнком, то ему доверять что он будет и как делать. Это не няня, которой даётся чёткая инструкция, а отец ребёнка, с такими же почти правами, и он что-то может делать по своему, что может идти в противоречие с вашими принципами.
Я пока вижу такой вариант действий, как в вашей, так и своей ситуации. Тогда и ресурсы появятся.
Про любовь, чувства сейчас пока ничего не скажу, так как либо не вижу как действовать и что делать, а также возможно действия, описанные выше, приведут к улучшению отношений.
В общем, сейчас надо улучшать взаимоуважение хотя бы.