попробуйте просто похудеть, если вы конечно сама не очень худая, думаю объем груди тоже должен уйти

вормил попейте пару дней, если есть дома животные домашние 100% глисты

Значит нужно делать постепенно, сразу кидаться в крайности не нужно, вес сам уйдет постепенно, если немного подрегулируете питание. А ещё к стати можно худеть при помощи скакалки, очень эффективно, думаю у вас все получится)