Что пить осенью, чтобы не подхватить простуду, кроме витамина С?
AlexCh
Я делаю чай с облепихой, медом, лимоном и имбирем) Оциллококцинум раз в неделю для профилактики еще - держусь хорошо, редко заболеваю
Как можно восстановиться?
AlexCh
Дефициты закройте, спортом займитесь - это правда работает. Витамин д и оциллококцинум для профилактики - так я реже болею, уже пару лет ни одной простуды
Откуда у женщин столько времени и сил на бесконечный уход за собой? И надо - ли оно все?
AlexCh
Не соглашусь. У моей например у мамы лицо чистое, ей хоть мылом умывайся. С моей кожей такого не пройдет - тогда сразу воспаления, черные точки. Так что в уходе давно гель для умывания от Авен. Из линейки Клинанс. Пилинг иногда. Кожу перегружать тоже
Не соглашусь. У моей например у мамы лицо чистое, ей хоть мылом умывайся. С моей кожей такого не пройдет - тогда сразу воспаления, черные точки. Так что в уходе давно гель для умывания от Авен. Из линейки Клинанс. Пилинг иногда. Кожу перегружать тоже не нужно, но очищение - тонизирование - увлажнение и средство по проблеме для меня база. А в средствах главное не цена, а состав
Клиндовит
AlexCh
После антибиотика бывает всплеск. А уход обычный какой практикуете, домашний? Мне от камедонов понравился концентрат от Авен Клинанс, рецидивов с ним не было, полгода с ним
Как полюбить себя? Вешу почти 90 кг
AlexCh
Любовь от веса не зависит и мужчинам нравятся разные, не вгоняйте себя в рамки) Для себя если хотите похудеть - обратитесь к эндокринологу, анализы сдайте - и по ситуации подберите для себя способ. Я на тирзетте худею
Нет сил
AlexCh
Возможно дело не только в физической усталости? Вы не проверяли дефициты? У меня была апатия при анемии, пропивала препарат железа и энтеролактис дуо выписали с ним (синбиотик), для улучшения усвоения и для микрофлоры кишечника - стала лучше себя чув
Возможно дело не только в физической усталости? Вы не проверяли дефициты? У меня была апатия при анемии, пропивала препарат железа и энтеролактис дуо выписали с ним (синбиотик), для улучшения усвоения и для микрофлоры кишечника - стала лучше себя чувствовать
Что вы делаете, когда набираете вес?
AlexCh
Медленно, но верно - лучший вариант)) Я правда сама в этот раз не справилась, худею на тирзетте, меняю привычки, но все через эндокринолога!
Терапия на Тирзетте
AlexCh
Тогда никакой тирзепатид не подойдет( Жаль, с тирзеттой у меня наконец начало получаться худеть. Больше аллергии на преп боюсь только что аллергия на кота разовьется. Но даже у меня - аллергика, все ок с препаратом, тьфу-тьфу
Как похудеть?
AlexCh
Не обязательно все сладкое убирать, когда худеешь. Главное держать свою норму калорий, точнее дефицит - если цель сбросить вес. Я на тирзетте его держу, так проще менять привычки без постоянных зудящих мыслей о еде
Запуталась в отзывах на продукцию NL. Это реальная помощь организму или маркетинг?
AlexCh
гастроэнтеролог я имела в виду😀