Девушки и молодые люди ! Это наикрутейший вид спорта и для девушек и мужчин!! Мой муж похудел на 25 кг за полгода!! А я привела себя в отличную форму и уверенности прибавилось на 500 %🙂 поэтому не сомневайтесь— пробуйте! А если будут ограничения по здоровью ,то есть и другие в виды спорта ,например воздушное кольцо ! Очень круто! Тоже начала пробовать и в восторге!!! Если есть вопросы ,задавайте, с радостью отвечу 😉